もう悩まない!カピカピ肌を卒業してうっとり肌を作る保湿のコツ

しっとりとした肌は自分で触ってみてもうっとりしますよね。

このしっとりさせるものは水分です。

この肌の水分量をアップさせれば、肌はハリを回復させ、プルプルになりますし、さらにダメージにも強い肌になるのです。

そこでうっとり肌を育成させるポイントをご紹介しましょう。

カピカピ肌にさせないためのポイントも重要な課題です!

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肌の内部の80%は水分が占めている

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出典:lymph-myu.com

日本人の肌はきめが細かく、さらにしっとりした質感があり、高め水準でキープされています。

他のアジア諸国の肌と比べても、かなり整っている美肌であることは間違いありません。

これはもともとの肌の仕組みも見た目を美しくさせているのですが、日本という国の気候が温暖で多湿ということも深く関係しています。

つまり気候にも守られているのです。

 

多湿であるということは常に肌にうるおいを与えているのと同じことです。

そのうるおいは肌の内部で支えられていて、内部組織は80%が水分なのです。

ふっくらしたハリも水分が支えていると言ってもいいですね。

ですから著しく肌の水分量が低下すれば、肌はしわっぽくなりますし、ダメージにも弱くなってしまうのです。

 

■肌の水分量キープを支えるのはどんなもの?

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うるおいのある美肌を守っているのは、湿度だけではありません。

  • 肌の表面を覆っている皮脂
  • 天然保湿因子(NMF)
  • 細胞間脂質

この3つがうるおいを守る重要なものです。

皮脂はいうなれば天然の保護クリームですし、天然保湿因子と細胞間脂質は美容液と言ってもいいですね。

 

特に皮膚内部の中を細胞間脂質が80%満たし、ハリなどを守ってもいます。

この細胞間脂質の中には、ヒアルロン酸や水分だけではなく、セラミドも30%含まれ、主成分と言っても過言ではありません。

 

セラミドは、肌の外部から与えても、肌の表面だけではなく、角質層まで浸透し、行き渡ってうるおいを持続させる働きがあります。

しかも浸透する際には水分を挟み込んで行き渡るので、よりしっとりとした肌にしてくれます。

 

うっとり肌を育むためにはセラミドを主成分にした美容液があればいいと断言する皮膚科医もいるほど信頼できる保湿成分でもあります。

以前は高価な成分でしたが、現在はヒトのセラミドと同じ性質のセラミドが開発されたので、

かなりセラミドは身近で、頼りになる保湿成分になってきたのは肌の水分量をアップさせるには嬉しいことです。

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■肌をしっとりうっとりさせるのは油分も大事

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出典:vse-gosty.ru

セラミドは確かに頼りになる保湿成分で、効率よく肌の水分量をアップさせることが可能です。

しかしながら皮脂が少なくなれば、せっかくのセラミドの中に含まれている水分は蒸発してしまいます。

これは外気の乾燥だけではなく、体温でも蒸発するからです

 

セラミドは頼りになりますが、セラミドだけでは充分に肌の水分量をキープできません。

そこで保湿ケアでプラスすべきなのは油分です。

 

最近はオイルカットやオイルフリーの化粧品も増えていますが、年齢とともに水分量だけではなく、皮脂も激減しますし、天然保湿因子も減っていきます。

すると肌に与えた水分をキープしにくくなってしまうわけです。

そのため減ってしまった皮脂を補うために油分を与えることも水分量キープには重要です。

 

油分に関しては肌と相性がいいホホバオイルアルガンオイルが浸透し、さらに皮脂に近い油分です。

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またこれらのオイルは敏感肌の方にも刺激がなく、優しくなじんで皮脂と同じように肌の水分量を守ってくれます。

 

またオイルではなじみにくい方は、クリームなら水分と油分をうまく合わせているので、効果的に水分量を守れるはずです。

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■うっとり肌をキープさせるのは保湿ケアの積み重ね

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毎日のスキンケアで肌の水分量をアップさせるためには積み重ねが肝心です。

 

パックなどのスペシャルケアを重点的に行っても、

3日サボれば肌の水分量は激減し、うっとり肌ではなく、カピカピ肌になってしまうことを覚えておきましょう。

 

そうなると、またうっとり肌のうるおいに回復させるには時間がかかります。

スペシャルケアも効果がないわけではありませんが、やはり地味であってもベーシックな保湿ケアを積みかさねていくことが重要です。

つまりきちんと汚れを落とし、肌を化粧水で整え、美容液でうるおいをさらに与え、与えた水分を守るようにクリームやオイルという油分で覆うというお手入れです。

このお手入れを継続した肌は、うっとりできますよ。

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