【正しい古い角質ケア】本当は怖いピーリングの絶大な効果と生かし方

角質ケアは重要ではありますが、頻繁に行いすぎれば肌に大きな負担を与えてしまいます。

そこで上手に角質ケアを行う方法と行うペース、またどんなもので行えばいいのかをお話しましょう。

知っておくだけでもニキビや角栓予防のためにどう角質ケアすればいいかもわかってきます。

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日本人の薄い皮膚に角質ケアは難しい

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白人は表皮が厚く、真皮が薄いという乾燥に強い肌をしています。

その分、古い角質が溜まりやすく、肌のごわつきにもなるデメリットがありますから、角質ケアはスキンケアの中でも大事なステップです。

 

でも表皮が薄く、乾燥に弱い日本人は角質ケアが難しい皮膚だと言っても過言ではありません。

 

角質ケアを行っておくと、ニキビを防げたり、角栓を予防したり、毛穴回りをきれいにできたり、といいことばかりなのですが、強引に角質を剥がし取るのは負担が大きいので、頻繁にはできません。

つまり、ただですら薄い表皮がもっと薄くなり、肌が過敏になってしまうリスクがあるというわけです。

定期的に行うとしても間隔が難しいといえます。

 

ニキビができやすく、オイリーで、さらに毛穴回りが汚れやすい悩みがある方でも、角質ケアは毎日行えるものではありません。

せいぜいクレンジングと洗顔を毎日念入りに行うほうが安全な角質ケアの簡易版にもなります。

ピーリングが角質ケアでは一般的ですが、肌と相性のいいクレンジングや洗顔料も角質ケアになりうるのです。

 

角質ケアが必要になる肌を見定める

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日本人のデリケートな皮膚が角質ケアを本格的に行う必要があるのは、肌のごわつきが気になるときです。

 

肌がオイリーな方は角栓もできやすいデメリットがあるので、毛穴周りの汚れが落ちにくくなったら、という目安もいいでしょう。

毛穴回りをきれいにしておけば角栓ができにくいですし、さらにニキビも予防できます。

 

クレンジングや洗顔だけでは落ちにくくなった汚れは角質ケアで一掃させることで解消できますから、自分の肌と相性のいいピーリング剤を用意しておきましょう。

 

ピーリング剤もこすり落とすものから、洗い流すものまで豊富です。

肌にマイルドなものが一般的には多く出ていますから、あまり強く働きかけないものがいいでしょう。

 

肌を触ったり、毛穴を確認して、あまり角質ケアの必要を感じなかったら、そのときは、見送ってかまいません。

なんとなく肌に柔らかさや柔軟性がなくなってきたと感じる時期まで角質ケアをしなくても、肌は健やかでいてくれるからです。

ただし、少し肌に異変を感じて来たら、角質ケアを行うタイミングが来たと考えてください。

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肌に負担の少ない角質ケアの方法

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基本的な角質ケアの考え方は、ピーリングで余計なものを溶かし落とす、あるいは剥がし取ることです。

 

しかし剥がし取るのは素人にはあまりおすすめできない方法なので

洗い流すか、ふき取る方法でピーリングを行うといいですね。

 

ピーリング効果のある化粧水、洗顔料、ジェル等は肌に負担をかけずに角質ケアができます。

使い方はきちんと説明書を読んでから、正しい方法を守りましょう。

 

また角質ケアの後は肌が乾燥しやすいので、刺激の少ない保湿剤できちんとうるおいを与えることを忘れないようにします。

なお1回の角質ケアでは満足できるほど古い角質や角栓が取れないこともあります。

この場合は、次の週まで時間をおいて再チャレンジしてください。

 

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頻繁にするのではなく、思い出したころにやってみる

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肌に負担をかけずに角質ケアを考えるのであれば、忘れた頃に行う、というペースが日本人の薄い皮膚には合っています。

そうすれば、自分から皮膚を薄くさせてしまい、敏感肌似させるリスクもなく済みます。

 

ですから定期的に行うというよりも、スペシャルケア、というか、ディープクレンジングの一環として行うほうがいいですね。

角栓ができやすい悩みがある方であっても、

角質ケアのために毎日ピーリングを行うことはおすすめできません。

 

ピーリングで角質ケアを行うのは、頻繁なペースでも1週間に1回が限度だとお考えください。

一気に落とすのではなく、角質ケアは丁寧に少しずつスローペースな間隔を取って、であれが肌への負担が少なくなりのでおすすめです。

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