目の下のたるみが気になり始めたら知っておきたい原因と簡単な解消方法
あなたは目の下にたるみはありますか？
若い人は無いのかと言えば、実はそうではありません。
若い頃から目の下のたるみがある人もいます。
しかし、目の下にたるみがあるだけで実年齢よりも遥かに老けて見られます。
せっかく素敵なスタイルやファッションに心がけても、目の下にたるみがあるだけで老けて見られるなんて残念ですよね。
そんな悲しい事にならずにすむ、目の下のたるみの解消法をご紹介します！
■目の下のたるみの原因
「若い頃はなかったのに年齢を重ねたら目の下がたるんできた」という人もいれば、「まだ若いのに何故目の下にたるみがあるんだ！」と嘆く人もいるでしょう。
あなたの目の下のたるみはどんな具合ですか？
いつから目の下のたるみが気になりだしましたか？
目の下のたるみは黒ずんでいますか？
目の下のたるみは涙袋とは違い、目の下の皮膚がたるんだように見え、そして他の肌よりも黒ずんで見えたりします。
目の下のたるみの原因は色々あります。
- 眼精疲労
- 寝不足
- 血行不良
- 乾燥
- 摩擦
- 食生活
- 老化
など、毎日の生活の中で作られていくのです。
特に現代人はプライベートではスマートフォンを見て、仕事ではパソコンを見るといった一日に何十時間も目に負担をかけている人が多くいます。
目の疲れは蓄積されて目の下のたるみとなって現れてきますから、休憩を挟んだり目を休めるといった事を心がけましょう。
■目の下のたるみの解消法
目の下のたるみの解消法はたくさんありますが、やはり一つだけ行うのではなく、全てを行ってこそ効果が現れてきます。
- 良質な睡眠
- マッサージ
- ツボ押し
- 筋力トレーニング
- サプリメント服用
- 紫外線の防止
- バランスの良い食事
など様々です。
まず、誰でも平等にあるのが加齢です。
年をとると体の至るところの筋力が低下していきます。
それは目の下も同じです。
そこで、毎日気がついた時に積極的に眼球を動かしたり、目の周りの筋肉を動かしましょう。
目の周辺には沢山のコラーゲンがあります。
人間は加齢するに従ってコラーゲン量は減ってしまいます。
そこで、このコラーゲンを補給するためにコラーゲンサプリメントを服用するという事もいいでしょう。
日々生活する中で、私達は太陽の光（紫外線）を浴びています。
紫外線を浴びると更にコラーゲンは破壊されてしまいます。
紫外線を浴びないように徹底した日焼け対策とコラーゲン補給が大切なのです。
■目の下のたるみを改善するためのグッズ
目の下のたるみで悩んでいる人は大勢います。
そこでその悩みに応えるべく、目の下のたるみ予防グッズはたくさんあります。
①美顔器
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現在、市販されている美顔器は沢山あります。
大きなものからハンドタイプのものまで種類は豊富です。
中でも今人気なのはハンドタイプで手軽に出来るもの。
専用ジェルをつけて美顔器で数分するだけでお肌がプルプルになるものです。
しかも、お値段も手軽に買えるものばかり。
美顔器は超音波の振動で筋肉への効果もあり、さらに保湿されるので目の下のたるみにはとても効果的です。
②化粧品
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ロクシタン ディヴァイン アイセラム 15ml/0.5fl.oz [並行輸入品] 新品価格 |
アイケアの化粧品も沢山販売されています。
中でも注目されているのがロクシタンのアイセラムです。
乳液タイプですが使い心地も爽やかで、目の周りの悩みに答えてくれるアイセラムです。
ハリや弾力のある肌へ導き、もちろん保湿力もバツグンでオススメです。
他にも多数目の悩みに答えてくれる化粧品はありますから、自分の肌にぴったりの物を探してみましょう。
③パック
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目の下のたるみを改善する為にいい事は、目に休息と栄養を与える事です。
そこでお風呂から出た後にパックや、目専用のパックを行うといいでしょう。
しっかりと保湿されて乾燥を防ぐ事が出来ます。
■さいごに
どんなに綺麗な女性でも、目の下にたるみがあるだけでとても老けた印象になります。
目の下のたるみは多くの人が悩んでいますが、諦めてしまっている人も多いのです。
しかし、行動しなければ改善はされません。
諦めずに、ハリのある若々しい目元に戻してみませんか？
